Paar-Intensivtag (1:2)
coach
Dana-Anika Heise
Nach etwa 6-8 Stunden…
- Kennt Ihr die größten Konflikt-Fallen in Eurer Partnerschaft. Ihr seid fähig, Herausforderungen früh zu erspüren und zu bewältigen.
- Verfügt Ihr über eine gemeinsame Vision von Euch als Paar. Dieses Ziel schenkt Euch neue Energie. Ihr fühlt Euch wieder wie ein Team!
- Seid Ihr Euch Eurer eigenen Wünsche, Probleme und Herausforderungen bewusst. Diese Selbstreflexion befähigt Euch dazu, gesunde statt impulsive Entscheidungen zu treffen.
Die Probleme
Mit diesen und anderen Problemen kommen meine Klienten auf mich zu
Große Herausforderungen
«Wir haben die letzten Jahre eine wunderbare Beziehung genossen. Jetzt in der Schwangerschaft merken wir, dass große Herausforderungen auf uns zukommen. Ich hoffe, wir sind darauf überhaupt gut genug vorbereitet.»
Ordentlich eingeschlafen
«Klar: Am Anfang war alles noch ziemlich aufregend. Da war es nicht schwer, Liebe für den anderen zu empfinden. Das ist schon ordentlich eingeschlafen die letzten Jahre. Ich würde mir wünschen, dass wir das wieder neu aufleben lassen können.»
Unsere Streitereien
«Am meisten an unseren Streitereien regt mich auf, dass wir uns über die immer gleichen Dinge aufregen. Wir schaffen es nicht, diese Themen zu Ende zu diskutieren. Wir wärmen sie ständig neu auf und das frustriert unglaublich.»
Ängste und Verletzungen
«Ich habe in meinen vorhergehenden Beziehungen viele schlimme Dinge erlebt. Ich weiß, dass mein Partner anders ist. Aber trotzdem schleppe ich eben viele Ängste und Verletzungen mit mir herum. Es ist schwer, das abzulegen.»
Nur noch die Karriere
«Ich habe das Gefühl, dass nicht mehr unsere Partnerschaft oder die Familie Prio Nr. 1 sind, sondern nur noch die Karriere. Mich nervt das: So habe ich mir das Familienleben nicht vorgestellt. Ich würde mir wünschen, dass wir mehr Zeit miteinander verbringen. Wozu haben wir sonst Kinder auf die Welt gebracht?»
Wie läuft der Coaching-Tag in etwa ab?
- Wir starten mit einer gemeinsamen Ist- und Ziel-Analyse. Bedeutet: Wo kommt Ihr her, was sind Eure aktuellen Herausforderungen und wo wollt Ihr hin?
- Im Laufe des Tages warten mehrere Paar- und Einzelcoachings auf Euch: Durch diesen Mix lassen sich Eure Probleme am besten an ihrer Wurzel packen.
- Ihr arbeitet an Eurem eigenen Vision-Board, das Euch als Anker für Eure individuellen Wünsche dienen und die Selbstreflektion des Tages festhalten wird.
- So könnt Ihr in den folgenden Wochen und Monaten auf den Erkenntnissen des Coachings aufbauen.
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