Paar-Coaching (1:2)
Online oder in meiner Praxis in Hoppegarten
coach
Dana-Anika Heise
0170-2216496
An der Trainierbahn 20,
15366 Hoppegarten
Die Probleme
Mit diesen und anderen Problemen kommen meine Klienten auf mich zu
In Luft aufgelöst
«Früher gab es so viele Berührungen zwischen uns. Richtige Kleinigkeiten: Unsere Hände haben sich berührt, wir haben einander beim Vorbeigehen einen Kuss gegeben. Oder es gab mal eine Massage. Solche Dinge. Irgendwie hat sich das komplett in Luft aufgelöst.»
Unterschiedliche Vorstellungen
«Sexuell kommen wir seit der Geburt unseres ersten Kindes überhaupt nicht mehr zusammen. Wir haben da ganz unterschiedliche Vorstellungen. Also im Endeffekt ist es für uns beide immer unbefriedigend. Und wenn das Baby/Kind mit im Bett liegt, ist sowieso alles vorbei.»
Liebe schenken?
«Job und Elternsein kriegen wir hin. Aber einfach mal nur ein Paar sein und uns gegenseitig Liebe schenken? Ich weiß gar nicht mehr, wann wir das zum letzten Mal erlebt haben. Das muss Jahre her sein. Wahrscheinlich irgendwann vor den Kindern.»
Unterschiedliche Ansichten
«Uns wird gerade erst so richtig bewusst, wie unterschiedlich unsere Ansichten in Sachen Erziehung sind. Ich denke auch, weil wir eben so komplett anders aufgewachsen sind. Ich mache mir Sorgen, dass die Kinder nicht gesund aufwachsen, wenn wir uns nicht endlich einig werden.»
Patchwork-Situation
«Wir haben uns diese Patchwork-Situation irgendwie einfacher vorgestellt. Wir waren so verliebt, da kam uns eben alles easy vor. Und jetzt scheint es mir unmöglich, alle glücklich zu stimmen und nicht ständig die Türen fliegen zu lassen.»
Wie viel Zeit musst Du für die Coaching-Sessions einplanen?
- Eine einzelne Sitzung dauert 90 Minuten.
- Die Anzahl der Sitzungen bestimmen wir ganz individuell: Meistens zeigen sich nach 2-3 Monaten mit 4-6 Sitzungen die größten Erfolge.
Wie läuft eine Coaching-Session in etwa ab?
- Wir sprechen über das, was Euch akut in diesem Moment beschäftigt: Worüber habt ihrIhr gestern Abend lauthals diskutiert? Welche Gedanken haben Euch nachts wach gehalten? Und gehen damit gemeinsam auf Erforschungstour was bei Euch dazu führt im Anderen so etwas auszulösen.
- Außerdem evaluieren wir, was sich in der Zeit zwischen den Sitzungen getan hat. Möglicherweise könnt Ihr schon erste Erfolge für Euch verbuchen. Vielleicht funktionieren andere Dinge jedoch noch nicht so gut wie erhofft.
- In der Session habt Ihr die Möglichkeit, Euch auf Augenhöhe zu begegnen und bei Eurem Gegenüber Gehör zu finden.
- Ich gebe Euch Impulse, die Ihr für Euch mitnehmen und bis zur nächsten Sitzung nachwirken lassen könnt. Als Coach bin ich dafür da, Euch auf Eurem individuellen Weg zu unterstützen. Ich werde Euch niemals vorgeben, was Ihr zu tun habt und was nicht.
- Wir beenden jede Sitzung mit einem klaren Fokus: Was genau nehmt Ihr aus der Session mit? So wird es Euch einfacher fallen, konkrete Veränderungen in Eurem Alltag umzusetzen.
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